nâng cao trình độ đánh cầu lông bằng cách nào

Không thể nào tự nhiên mà chúng ta có thể giỏi trong môn cầu lông, đó là một quá trình dài và phải tiến hành rèn luyện rất nhiều kỹ năng. Bạn có biết làm thể nào để có thể nâng cao kỹ năng, thực lực trong bộ môn này, đâu là những điều chúng ta cần quan tâm? Trong nội dung bài viết hôm nay, chúng tôi xin được chia sẻ nhiều hơn về các phương pháp để cải thiện kỹ năng đánh cầu lông, bạn đọc quan tâm đừng bỏ lỡ nhé.


>>> Xem thêm : đánh cầu lông có giảm cân không – đây là cách để bạn có thể chơi cầu lông xuất sắc


Những kỹ thuật cơ bản luôn là nền móng cần thiết để chúng ta có thể nâng cao thực lực trong môn đánh cầu lông. Trong đó cầm vợt đúng kỹ thuật chính là điều đầu tiên chúng ta cần chú ý tới. Việc cầm vợt đúng giúp cho việc phát huy sức mạnh tổng thể của cả cánh tay được tốt hơn, thực hiện các động tác cũng an toàn hơn.



Kỹ năng đỡ và đập cầu được coi là kỹ thuật cơ bản một người chơi cầu lông cần phải có. Tuy nhiên nhìn chung đây là kỹ thuật khó và cần phải rèn luyện thời gian dài mới có thể thành thục được. Bởi lẽ kỹ thuật đỡ và đập cầu yêu cầu kỹ năng của bạn cao, phần cổ tay tạo ra lực mạnh để đánh cầu hiểm hơn, bạn cũng phải có sự nhanh nhạy cùng sự tinh ý mỗi khi nhắm vào vị trí đánh cầu.


Luật cầu lông đã quy định như sau đối với điểm số cũng như số lần chạm cầu. Ngoài ra các lỗi dính lưới hay qua vạch cũng được chú ý trong luật. Nếu bạn phạm phải các luật trên thì bạn sẽ không thể giành điểm mà điểm sẽ thuộc về đối phương. Mỗi một điểm phải là thời điểm cầu rơi xuống phần sân của một trong hai bên, bên nào đánh ra ngoài thì điểm sẽ thuộc về bên còn lại.


Đối thủ tấn công với tốc độ ra sao, tay chân họ có nhanh nhạy không hay họ có thể tấn công vào góc hiểm như thế nào,.. chính là những điểm bạn có thể chú ý trong khi chơi cầu lông nhằm chọn ra lối chơi phù hợp. Đây là chiến thuật được nhiều người chơi cầu lông áp dụng hiện nay để khai thác điểm yếu đối phương. Hơn nữa điều này cũng giúp người chơi chọn được lối đánh phù hợp, vừa hiệu quả mà lại không gây tốn sức lực.


>>> Xem thêm : dây vợt cầu lông – Bạn có biết phương pháp học chơi cầu lông nào hiệu quả?

Loading Facebook Comments ...