Hướng dẫn cách làm tỏi ngâm dấm giảm cân đơn giản

Tỏi là một trong những loại gia vị rất tốt với cơ thể. Ngoài việc chữa bệnh, ngăn ngừa bệnh tật thì chúng còn có tác dụng giảm cân vô cùng tuyệt vời. Công thức tỏi ngâm dấm giảm cân dưới đây sẽ thực sự cần thiết với những ai đang tìm giải pháp làm thon gọn vóc dáng an toàn.

Công thức tỏi ngâm dấm giảm cân an toàn

Công thức tỏi ngâm dấm giảm cân an toàn

1. Tỏi ngâm dấm giảm cân có thực sự hiệu quả không?

Không phải ai cũng biết tỏi có tác dụng giảm cân. Tỏi được biết nhiều hơn về làm gia vị, tăng độ ngon của món ăn. Tuy nhiên, do tỏi có chứa những chất kháng sinh tự nhiên và vài hợp chất khác nên còn tốt trong việc đốt cháy mỡ thừa. 

Cụ thể khi bạn ăn tỏi thì sẽ giúp kiểm soát cũng như điều tiết lượng cholesterol trong máu. Kết hợp là đào thải các chất cặn bã ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa hiện tượng tích mỡ vì vậy sẽ giúp bạn giảm cân rất an toàn. Thêm nữa, tỏi còn có chứa vitamin B, E có thể chuyển đổi chất, giúp quá trình trao đổi chất thuận lợi, cải thiện làn da đẹp mịn màng. 

Tỏi ngâm dấm giảm cân chắc chắn là một công thức lý tưởng cho bạn thon gọn cơ thể mà lại an toàn tuyệt đối. 

Sử dụng tỏi ngâm dấm giảm cân mỗi ngày cho hiệu quả tốt

Sử dụng tỏi ngâm dấm giảm cân mỗi ngày cho hiệu quả tốt

2. Công thức làm tỏi ngâm dấm giảm cân

  • Bước 1: Chọn tỏi ngon, bóc sạch vỏ và cho tỏi vào lọ thủy tinh sạch.
  • Bước 2: Chọn loại giấm gạo lên men tự nhiên sau đó rót giấm ngập tỏi 
  • Bước 3: Ngâm tỏi dấm 1 tuần, sau bạn sẽ thấy váng bẩn nổi lên vớt hết đi và đổ thêm lớp nước dấm mới.
  • Bước 4: Ngâm tiếp trong 2 tuần và lúc này bạn có thể lấy tỏi ra dùng. 

Cách dùng: Mỗi bữa ăn bạn có thể lấy 1 vài nhánh tỏi ra ăn. Ăn hàng ngày sẽ giúp lượng mỡ tích tụ trong cơ thể được đào thải ra ngoài. Ngăn chặn tích tụ dưới các mô cơ. Riêng phần nước dấm bạn có thể lấy massage lên vùng mỡ cần giảm. Nên massage 15 phút mỗi ngày để cho kết quả tốt nhất.

Lưu ý: 

Tùy theo cơ địa mà hiệu quả sẽ nhanh hoặc chậm nhưng do đây là giải pháp tự nhiên nên bạn phải kiên trì. Nếu nóng vội thì bạn sẽ không đạt được hiệu quả như mong muốn. Cùng với đó hãy kết hợp với chế độ luyện tập thể thao hàng ngày và có chế độ ăn uống lành mạnh. Mỗi ngày uống đủ 2 lít nước và ăn ít tinh bột, đồ chiên rán …

Hi vọng với những thông tin chúng tôi chia sẻ về công thức tỏi ngâm dấm giảm cân trên đây sẽ sớm giúp bạn có vóc dáng thon thả vạn người mê. Chúc thành công!

Loading Facebook Comments ...